Légumes d’hiver au four

L’hiver est une saison qui, pour certains, est difficile à supporter, pour moi c’est la saison bénie pour cuisiner. Faire la cuisine devient un véritable passe-temps pour moi en hiver, j’aime cuisiner autant le salé que le sucré. En hiver, on n’a peut-être besoin de se faire davantage plaisir sur le plan gustatif.

Etant végétarienne, les légumes ont dans ma cuisine la place d’honneur. J’adore les légumes d’hiver, souvent ceux sont des légumes de couleur orange, une couleur que j’adore porter dans « mes looks mode », une teinte qui réchauffe l’hiver.

Les légumes « orange » tels que la carotte, courge spaghetti, potimarron, butternut, citrouille, panais, sont parfaits pour réchauffer nos soirées d’hiver, ils sont absolument délicieux et peuvent se décliner en soupes, gratins, tartes salées mais aussi tartes sucrés ou gâteaux invisibles dont  je vous avais délivrer la recette l’année dernière dans un billet culinaire.

Aujourd’hui, je vous propose de vous montrer comment j’ai décidé d’accommoder mes légumes d’hiver que j’achète au magasin coopératif bio de La Farlède, La Cerise sur le Gapeau. Tous les légumes sont bio, produits par des agriculteurs locaux, de notre région et j’ai pour habitude de soutenir les agriculteurs qui travaillent si dur, je m’interdis les supermarchés.

La recette est vraiment très facile, le plus long consiste à éplucher tous les légumes qui sont, je dois l’admettre, très difficiles à éplucher car ils sont très terreux et tout tordus, il faut alors s’armer de patience pour les rendre consommables.

Pour cette tournée au four j’ai choisi:

– 2 betteraves crues

– 3 panais

– 6 carottes

– 2 carottes jaunes

– 1 potimarron

– 1 citrouille

Il suffit une fois l’épluchage terminé, de couper vos légumes en lamelles, de les aligner sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

L’assaisonnement se fait avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive, de noisette ou de sésame, celle que vous préférez, ajouter une cuillère à soupe de sirop d’érable, poivrez et salez.

Phase finale, enfournez dans un four à 200° à chaleur tournante. Retournez de temps en temps vos légumes. Ils doivent devenir pratiquement confits.

Vous pouvez servir ces légumes en accompagnement d’une viande, ou même d’un poisson grillé.

Voilà une recette très rapide, saine, douce au palais et qui réchauffera votre hiver et qui, j’en suis certaine, surprendra vos invités.

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La céramique en cuisine

Grâce à la grande polémique sur l’usage d’ustensile de cuisine en téflon qui pourrait être nocif pour la santé, les accessoires de cuisine en céramique ont été les bienvenus. En effet, grand nombre de personne ont changé leur vieille poêle ou casserole en téflon contre une poêle ou une casserole en céramique.

Compte tenu de toutes les informations qui circulent dans les journaux, à la télévision, sur internet on ne sait plus en qui on peut avoir confiance pour se nourrir ou cuisiner sainement.

La céramique s’est incrustée de plus en plus dans notre cuisine. On peut maintenant couper nos aliments avec des couteaux en céramique et contrairement à ce que l’on peut penser, les couteaux en céramiques coupent aussi bien que les couteaux traditionnels qu’il fallait aiguiser régulièrement. Il existe également des économes en céramiques et bien d’autres produits pour équiper notre cuisine.

Le mode de cuisson est aussi important que l’ingrédient que l’on veut cuire.  Grâce à Babou, j’ai essayé et j’ai adopté. Je vous montre ma cuisson et j’en profite pour vous montrer en images ma petite recette de boulettes à la sauce tomate maison.

Les produits culinaires en céramique sont très écologiques. Tout d’abord ils ne contiennent aucun agent toxique et leur fabrication engendre moins de rejet de CO2. De plus, comme la céramique chauffe plus rapidement, on consommera moins d’énergie pour cuire nos plats.

Les accessoires de cuisine en céramique sont également très solides et durables. Ils sont donc économiques. La céramique ne se raye pas et préserve ainsi la cuisson des aliments même à long terme. La céramique est très résistante aux chocs et à la chaleur, elle peut donc aller au micro-onde, dans le four, sur les plaques.

Le principal avantage de la céramique est la solidité et la bonne tenue de celle-ci. Les accessoires en céramique ne se dégradent pas et leur entretien est simple. Avec la céramique, on cuisine en sécurité car la céramique n’est pas du tout nocive pour la santé.

La céramique brûle vite, il faut prévoir des matières grasses pour éviter une coloration jaunâtre des aliments. Même si un revêtement anti adhésif est présent, mieux vaut mélanger régulièrement. Les couteaux en céramiques restent assez fragiles et sont contre indiqués pour la découpe de la viande ou du surgelé.

La céramique est une matière adaptée à la cuisine et non nocive pour la santé, alors n’hésitez-pas et foncez chez Babou, leur collection d’ustensiles est très complète et je sais qu’en ce qui me concerne, maintenant que j’ai fait le test, je vais me choisir toute une batterie de casseroles et de poêles pour cuisiner en toute sérénité!

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Une bien jolie vaisselle

Vous me connaissez maintenant suffisamment pour savoir combien j’aime cuisiner mais surtout recevoir.

L‘art de la table est pour moi très important et jouir d’un bon repas passe aussi par la façon d’organiser le dressage d’une table et le choix de la vaisselle.

Pour la vaisselle, Babou est une vraie grotte d’Ali Baba, je suis obligée de me retenir, la vaisselle est une véritable addiction chez moi, qu’il s’agisse de mugs, d’assiettes, de verres, de sets à apéritifs.

Certaines femmes ne peuvent résister aux bijoux, aux vêtements ou aux chaussures moi c’est tout autre chose (peut-être que je vire un peu mémé vous allez me dire?).

Mais franchement n’êtes vous pas d’accord avec moi, n’est-il pas plaisant de recevoir des hôtes avec de la jolie vaisselle, parfois je n’ai plus grand chose à manger dans le frigo, un fond de salade, un oeuf, quelques noisettes, une carotte, et bien dès que j’ai assemblé tout cela dans de la jolie vaisselle tout le monde est épaté, « oh là là maman avec rien tu fais quelque chose! » en fait, ce n’est pas moi qui fait, c’est Babou et sa vaisselle si belle!

Je vous montre en quelques images les derniers coups de coeur que je viens d’avoir, à croire que je suis partie dans le pays Basque, je suis en ce moment amoureuse des tonalités de gris et de rouge!

En matière de vaisselle, je n’arrive pas à trouver mon style, j’aime à la fois les pièces de créateurs, les potiers me font rêver (Gilbert Céramique ou MSG), quand je voyage je suis toujours attirée par l’artisanat local et notamment la poterie et la céramique.

La vaisselle suffit à vous raconter une histoire, un pays, une gastronomie….Il est tellement difficile pour moi de choisir. J’aime autant manger dans un bol que dans une assiette et c’est bien souvent que je mange mes tagliatelles de légumes avec des baguettes, le repas est plus lent, on prend le temps de savourer….

Et vous quel genre de vaisselle aimez-vous? Avez-vous un style? Etes-vous aussi « dingue » que moi qui n’arrive pas à manger dans n’importe quoi et n’importe comment!

Passons à table avec plaisir, un bon Bordeaux ne se déguste pas dans un verre en carton vous êtes d’accord avec moi et bien c’est pareil pour une bonne poêlée de légumes du jardin bio! Bon appétit et n’hésitez pas à faire un tour dans ce rayon là de Babou, vous allez craquer j’en suis certaine!

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Un bien bel endroit pour bruncher

En France, nous commençons petit à petit à prendre l’accent « british »…même ici à Toulon. Notre petite ville de marins, fait aussi bien, même mieux, que Paris en nous offrant de « bruncher » le dimanche!

Pour ma part, je trouve cette manière de se nourrir le dimanche fort saine et je pense que nous devrions faire cela tous les jours et supprimer le repas de midi! Mais évidemment quand on travaille et que l’on doit être à l’heure au bureau toute la semaine il faudrait pratiquement se lever à l’aube car bruncher c’est prendre le temps de savourer un vrai repas puisque le brunch se compose de sucré et de salé comme en Angleterre, en Allemagne, aux Pays Bas, aux Etats-Unis et même en Inde où on ne parle pas de brunch mais de petits-déjeuners.

Certains pays apportent beaucoup plus d’importance à ce premier repas du matin plutôt qu’à celui de midi comme nous les français. Et tous ces pays ont bien raison car démarrer la journée avec un petit déjeuner largement « amélioré » est très bon pour la santé et donne un vrai coup de starter à une journée de travail. Notre pause de midi en France a, à mon sens, des répercussions anti-productives au travail, à partir de 14h en sortant de table nous avons plutôt envie de faire la sieste!

Tout ce préambule pour vous dire combien je suis heureuse de voir la tendance « brunch » s’installer à Toulon, dans plusieurs petits endroits mais il y en a un qui vaut vraiment le détour. Je vous y emmène de ce pas, suivez-moi chez Brun Noir, un endroit atypique, tendance, healthy, convivial, intelligent dans son concept (un établissement où l’on consomme du lait végétal pour faire des pancakes, absolument délicieux) où on se sent comme à la maison!

Brun Noir est aussi un établissement qui fait très attention à lutter contre le gaspillage en commandant la juste dose de fruits et légumes, encore un bon point!

Ce joli lieu est à la fois tendance d’ici et tendance d’autrefois, l’établissement se présente en deux parties distinctes, j’avoue être adepte des deux. La pièce de droite meublée avec du mobilier en palette, la pièce de gauche, celle pour laquelle mais j’ai  un gros coup de coeur est  « cocoon à souhait », on peut se lover dans un canapé en vieux cuir ou un fauteuil style Voltaire, avec un livre ou un magazine, personnellement je pourrais y passer la journée, je me sens bien comme à la maison. Vous avez bien évidement une terrasse pour siroter au soleil! Ce type d’endroit, mi coffee-shop, mi-salon de thé manquait vraiment à Toulon! On peut s’y retrouver en amoureux ou entre copines, Brun Noir, à deux pas de la Place de l’Equerre est « the place to be »!

Brun Noir a organisé son premier brunch et j’ai eu le bonheur d’y participer et j’avoue que je leur tire mon chapeau, moi qui suis si difficile à nourrir! Brun Noir propose des jus de fruits et de légumes absolument délicieux, faits sur place à la demande. Cet établissement veut offrir à sa clientèle le must, tous les plats sont préparés avec application avec des produits du marché et surtout avec un brin d’originalité et d’audace, comme les gaufres salées, les légumes grillés, la salade de quinoa proposés pour le brunch.

Le brunch de Brun Noir est très copieux, vous avez droit à une boisson froide et une boisson chaude, du salé, du sucré, pancakes, muffins, compote de pommes maison, sirop d’érable, et tout cela a un prix très abordable. Vous pouvez en savoir plus en visitant leur page Facebook, que je suis certaine vous ne manquerez pas de liker. Brun Noir affiche bien à l’avance tous les évènements qu’il organise, il y en a un fin octobre que je vais tâcher de ne pas manquer. Soyez vous aussi au rendez-vous!

Habitants de Toulon, notre ville se réveille, et elle a besoin de votre soutien pour rester vivante, jeune, tendance et nous offrir enfin la joie de pouvoir sortir et se faire plaisir alors soutenez tous ces établissements qui s’installent et ont le courage d’affronter les difficultés pour faire de nos moments de libres de vrais moments de plaisir et de convivialité.

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