Faites la fête!

L’été est une période très propice à la fête, aux réunions de famille, aux réunions amicales et avec les quelques astuces que je vais vous dévoiler ici vous n’hésiterez plus à recevoir car vraiment ce n’est pas sorcier.

Organiser un petit banquet qui a de l’allure sans se ruiner c’est vraiment facile avec la vaisselle jetable, j’ai trouvé la mienne pour organiser ma soirée d’anniversaire chez Babou. J’avais envie de couleurs et envie de donner un petit look champêtre à la fête puisque je l’organisais dans mon jardin.

Chez Babou j’ai vraiment trouvé tout ce qu’il me fallait et dans les tons que je voulais, soit le vert et le blanc! J’ai pris des lampions  de papier vert pétillant à accrocher dans les arbres, d’ailleurs ils sont si jolis qu’ils y sont encore et égayent le jardin. J’ai choisi des ballons de baudruche blanc rapide à gonfler et qui font tout de suite de l’effet et donne une co-notation festive à n’importe quel dîner.

J’ai trouvé également chez Babou toute la vaisselle de table jetable ainsi pas de prise de tête, j’ai tout pris de la cuillère en passant par la serviette, l’assiette, le verre, je n’ai pas lésiné car je ne voulais vraiment pas gâcher mon anniversaire à ranger la vaisselle après la fête alors c’est vrai que c’est anti-écologique et que ma fille me fait les gros yeux elle qui est à fond dans le « zéro déchet » mais arrivée à 60 ans pour une fois j’avais décidé de faire l’impasse sur la vaisselle.

Comme je voulais également donner une petite ambiance au jardin et l’éclairer j’ai acheté chez Babou une ribambelle de grosses bougies chauffe-plat que j’ai installées un peu partout dans des photophores en papier de couleur vert et blanc. Les bougies sont vraiment un atout pour donner une ambiance au jardin l’été.

J’ai confectionné aussi mon petit livre d’or avec des pages du magazine Flow pour que chaque invité puisse me laisser une trace de son passage dans ma maison lors de ma fête d’anniversaire.

Sachez qu’avec un peu d’imagination et de doigté il est vraiment aisé de donner un style à une petite réception sans prétention, pensez également à une bonne playlist pour faire danser vos invités car une fête sans musique n’est pas une fête!

Pour ce qui est du buffet j’ai fait appel au service d’un traiteur que j’affectionne particulièrement. Il s’agit de la Boulangerie Paul, tout était parfait, le buffet salé et sucré ont été engloutis comme un rien, je suis ravie d’avoir su régaler mes invités et je peux vous conseiller ce traiteur les yeux fermés.

Voilà j’espère que ces quelques lignes et ces quelques images vous donnerez envie de faire la fête tout l’été car recevoir c’est aimer, aimer donner du bonheur à ceux qui nous entourent. En ce qui me concerne j’adore recevoir et c’est vrai que j’organise très souvent des petites réunions chez moi entre copines juste pour le plaisir de partager des moments girly.

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Le lomi-lomi mais qu’est-ce que c’est?

J’ai fait une belle rencontre il y a très peu de temps, j’ai croisé une femme atypique, elle m’avait, je vous l’avoue attirer dès notre première rencontre, lors d’un défilé de mode chez Claudine Laugier, où elle tenait le rôle d’un mannequin.

Son physique atypique, sa beauté « sauvage » « secrète » un peu « louve » m’ont fascinée dès le premier regard, dès le premier sourire. Nous avons eu l’occasion de nous revoir au cours d’un autre évènement et ce soir-là j’ai osé (ou est-ce elle,) l’aborder….et cela a été vraiment une rencontre qui m’a un peu ébouriffée, secouée et emportée une fois  encore vers un univers inconnu, j’adore apprendre de nouvelles choses…. Pas vous? J’avais commencé un peu  en me penchant grâce à un ami sur la technique de l’ho’ponopono car je m’intéresse beaucoup à tout ce qui concerne de près ou de loin aux techniques de soins et de développement personnel…

Cette année en matière de rencontres, je suis plus que gâtée, ma rencontre avec la naturopathie, le reiki, mon article ici et maintenant le lomi-lomi. Je ne pourrais pas vous en parler sur le plan d’une expérience personnelle car malheureusement je n’ai pas eu l’occasion de pouvoir l’expérimenter sur mon corps. Je vais néanmoins vous le raconter à travers l’interview que j’ai fait auprès de Sandrine Milla qui pratique le lomi-lomi et apporte par sa pratique, et ses soins beaucoup de réconfort et d’amour aux personnes qui se tournent vers elle.

Le lomi-lomi n’est rien d’autre qu’une pratique « curative » basée sur l’amour, il s’agit de donner de l’amour à travers des massages, un massage d’une durée minimum de deux heures par lequel vous découvrez peut être pour certaines ou certains la chaleur et la jouissance d’une caresse.

C’est un magnifique massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne.

Lomi veut dire masser, frotter, presser, pétrir, caresser. En hawaïen, lorsqu’une voyelle ou un mot sont répétés, cela indique une intensité et une importance particulières.

Encore plus qu’un moment de détente et de bien-être, c’est une cérémonie, une purification et une guérison du corps, du psychisme et de l’âme.

Le Lomi-Lomi repose sur la croyance ancestrale qui affirme que  l’énergie appelée « Mana » circule dans le corps, comme le prana chez les yogi. Si des douleurs ou des tensions se font sentir, c’est, selon cette approche, que cette énergie est « contrariée ». Ce massage va précisément permettre d’harmoniser l’énergie qui circule en nous et de reconnecter ainsi toutes les parties de nous.

On recourt à ce massage profond, pour relâcher les vieilles tensions et les blocages tenaces, afin de restaurer un état général de bien-être et le bon fonctionnement des ressources naturelles de guérison du corps.

Ce massage est sans danger mais étant extrêmement profond comme je vous le montre sur la vidéo qui suit il peut faire un peu peur car le lâcher-prise peut en terrorriser plus d’un d’entre nous.

Indications

  • Soulager la tension musculaire
  • Améliorer la circulation du sang et de la lymphe
  • Aider à débarrasser le corps des déchets
  • Contribuer à rétablir l’harmonie physique et mentale

Bienfaits :

  • Favorise la détente en relaxant le mental et le physique
  • Augmente l’énergie vitale
  • Augmente la circulation sanguine et lymphatique
  • Nettoie et élimine les toxines accumulées dans l’organisme
  • Facilite l’accouchement (en fin de grossesse seulement)

S’adresse particulièrement aux gens éprouvant :

  • Stress, anxiété, insomnie, asthénie (fatigue extrême)
  • Atonie et atrophie musculaire
  • Raideurs musculaires
  • Cellulite
  • Constipation chronique
  • Entorse, suite de fractures (principe du drainage);
  • Fibromialgie

Les contre-indications :

  • Contre-indiqué pour les femmes enceintes, sauf en fin de grossesse afin de faciliter l’accouchement, car la technique active beaucoup de liquides.
  • Contre-indiqué pour la haute-pression sauf si bien contrôlée.
  • Contre-indiqué pour les varices.
  • Mêmes contre-indications que dans le cas des massages suédois : maladies infectieuses, cancers…

Le but se retrouver, dans sa vie, dans son être, dans son essence.

Alors comme je vous l’ai dit, je n’ai pas testé dans mon corps, ma chair, ce massage magique, dès que je l’aurais fait je reviendrais vers vous pour vous délivrer mon témoignage. En attendant vous pouvez retrouver Sandrine Mila ici et prendre rendez-vous pour un voyage au bout de vous mêmes…

Je vous souhaite une belle escale au pays de la douceur et de l’amour.

https://www.youtube.com/watch?v=CjxfnJ8Tqjo

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Mon expérience du Reiki

Quant on a écumé tous les traitements possibles pour soigner une maladie qui s’accroche à votre peau, quand vous arrivez au bout de 40 ans usée, fatiguée, abusée par tous les traitements chimiques pour tenter de combattre et de continuer la route, il vous vient à penser que, peut-être, une médecine tout autre, loin de l’allopathie pourrait vous apporter un peu de réconfort.

C’est ainsi que j’en suis venue tout doucement à pratiquer l’hatha-yoga, puis l’ashtanga, la méditation, la naturopathie….Je me suis également intéressée aux pouvoirs des pierres et peu importe ce que l’on pense de moi le petit quartz rose posé sous mon oreiller me rassure et mon pendentif en rhodonite m’apaise et soulage mon stress.

Des années et des années face à un psychiatre n’ont pas eu le dessus face à une maladie comme l’anorexie mentale. Une maladie qui me poursuit, qui me détruit, que j’essaie de dompter, d’amadouer mais qui m’empêche de me materner, de me faire du bien, de m’aimer, d’aimer mon corps et de le supporter. Ceux qui ne connaissent, ni la dépression, ni la maladie mentale ne peuvent comprendre la souffrance d’une personne dépressive.

Le spleen envahit votre  vie en permanence, il y des hauts et subitement des bas, vous vous croyez guérie mais vous ne l’êtes jamais! L’envie de mourir… lancinante et sournoise est tapie…. Et vous survivez un jour après l’autre avec une quête infinie de sens…

Je n’ai jamais pu m’aimer car personne ne m’a aimé enfant, alors pour essayer de donner du sens à ma vie j’ai décidé de donner tout cet amour que je n’ai pas reçu aux autres et surtout aux adolescents dont je me suis occupés tout au long de ma carrière au Ministère de la Justice. Aujourd’hui c’est tout l’amour que j’essaie de distribuer autour de moi qui donne sens à mon existence, à mon passage ici mais en ce moment j’ai beau pédalé les dénivelés me semblent de plus en plus difficiles à surmonter….

Alors je me suis dit pourquoi pas le reiki, des mains qui ne sont pas les miennes pour apaiser mes maux, pour faire émerger tout ce chagrin enfoui, tapi en moi depuis si longtemps, des larmes qui ne sortent pas, des cris qui ne sortent pas, une colère qui ne s’exprime pas…. Une vie de mensonges en fait où on devient une image pour donner le change car soyons vrais les gens n’aiment pas fréquenter des personnes malades ou toxiques et cela est bien normal. Alors quand on se sent soi-même toxique on essaie de se construire un personnage, une image épanouie, souriante, heureuse mais on s’endort souvent pelotonnée dans son mal-être, son mal de vivre, son chagrin.

Quelle est la définition du Reiki ?

C’est un mot japonais qui signifie « la force de l’esprit » (traduction littérale : « énergie de l’esprit »). C’est l’union de la méditation et du toucher relaxant sur des points du corps, pour favoriser la remise en route des potentiels naturels solutionnant de la personne. Grâce à cela, chacun peut développer ses potentiels naturels intrinsèques pour accéder à son bien-être naturel et durable.

Comme toutes les pratiques énergétiques venues d’Orient (Taï-Chi, Qi-Qong, Aïkido, etc), le Reiki permet de savoir gérer ses énergies. A la différence de ces pratiques, la gestion de nos énergies internes concerne à la fois le corps physique, mais aussi notre esprit (avec ses pensées et ses émotions).

J’ai fait il y a quatre jours l’expérience du Reiki, grâce à la générosité de Sylvia Winterstein car c’est elle qui est venue à moi, comme si un ange avait décidé de me montrer le chemin, je ne suis pas une personne mystique mais j’avoue que cette expérience m’a réellement retournée, bouleversée, catapultée dans un monde obscure où je n’osais plus jamais m’aventurer, mon monde de chagrins…. Sylvia m’a permis de commencer à faire sortir tout ce chagrin, à m’autoriser à accepter de dire que j’ai mal!

Sylvia, par son magnétisme, son don, mais aussi son charisme m’a approchée, m’a touchée et elle a fait émerger des fantômes du passé à en faire couler des torrents de larmes, pendant des jours, des nuits, comme si je n’avais jamais pleuré… Cette expérience n’est pas finie pour moi.

Sylvia m’a fait prendre conscience que je ne peux continuer à cohabiter avec ce mal-être   Sylvia m’a donné envie de sortir de ce chagrin qui entrave ma vie même si aujourd’hui j’ai 60 ans et le sentiment qu’il est déjà trop tard!

Bibliographie si vous vous intéressez au sujet que j’ai évoqué aujourd’hui dans ce billet:

A lire:

Reiki, sagesse et compassion de Patrice Gros. Les notions philosophiques et spirituelles de l’initiation (Le Rocher, 1999).

Reiki : comment les mains guérissent et harmonisent de Tanmaya Honervogt. Un guide pratique illustré (Courrier du livre, 1998).

Le Reiki de Chinta B. Strubin. Résumé des grands principes de la technique. (Bernet-Danilo, 1998).

Reiki de K. Losi. Petit traité illustré pour s’initier aux gestes fondamentaux (De Vecchi, 1998).

ABC du reiki de Paul Wagner. Les bases de la technique, accessibles à tous (Grancher, 2000).

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My lovely tatoo

Il m’a fallu attendre l’âge de 60 ans pour faire mon premier tatouage mais pourquoi ? La vraie question est pourquoi cette envie, ce besoin de me faire tatouer?

J’avoue , avec honte d’ailleurs, que j’avais beaucoup d’à priori sur les tatouages pensant (comme je l’avais entendu dans ma jeunesse) que les personnes tatouées sont assimilées à des « voyous » des gens « peu recommandables ». Aujourd’hui je prends réellement conscience de la valeur que peut avoir un tatouage et combien un dessin sur la peau peut être une façon à soi d’exprimer quelque chose.

Un tatouage peut exprimer une émotion (chagrin, colère…) il peut exprimer un sentiment (amour, haine, révolte, appartenance, origine), il peut permettre d’estomper des cicatrices,  il peut être aussi porter comme un bijou indélébile, un bijou qu’on ne pourrait peut-être pas s’offrir en vrai, ou une fleur qui serait périssable. Je pense notamment à la fleur de lotus, si belle, si douce, si féminine, si rare, comment l’avoir si ce n’est en se la faisant tatouer?

Depuis la récidive de ma maladie en 2013, beaucoup de choses se sont bousculées dans ma tête, la spiritualité est entrée dans ma vie par l’intermédiaire en premier lieu de la pratique de l’hatha-yoga. Une pratique qui m’a permise de rester vivante et de reconnecter mon corps avec mon esprit. Ce travail de reconnexion a été long et semé de larmes et j’ai accompli ce long chemin grâce à @jessicaromeoyoga, sans son dévouement, sa patience, son professionnalisme j’aurais très certainement lâché la rampe.

Au cours de cette pratique j’ai découvert la spiritualité, Les Accords Toltèques entre autres, les livres de Eckart Tholle et beaucoup d’autres auteurs qui m’ont aidée à relever la tête et à ne pas mourir malgré une maladie qui me détruit et a détruit progressivement mon union avec l’homme qui fut à mes côtés pendant 15 ans et que j’ai tant aimé.

Aujourd’hui, je me sens enfin prête à tourner la page, à entamer un autre chemin, à croire que la vie peut être belle et douce et j’avais besoin de l’écrire, de me l’écrire….sur la peau.

Je m’étais promis que le jour où je serais debout et que j’aurais atteint un poids suffisamment raisonnable j’irais au Népal faire un trek sur la chaîne des Himalayas en guise de reconnaissance.

Ce trek je l’ai fait cette année et ce voyage a été marqué pour moi d’une pierre précieuse. J’ai découvert là bas le véritable sens de l’expression OM et à mon retour en France j’étais décidé à me le faire tatouer sur le corps pour ne jamais oublier à quoi je devais ma renaissance.

Il ne restait plus qu’à trouver le tatoueur et j’ai rencontré Jade de Street Art Corp’s.

Cette rencontre a été un vrai coup de coeur. Le lieu où Jade exerce avec son mari, qui fait quant à lui les piercing, est un endroit chaleureux et très accueillant, loin d’être glauque comme on pourrait se l’imaginer. On entre comme dans un petit salon boudoir, un petit lieu rempli de dessins, d’images, de rêves, de vécus, d’émotions…

Jade porte en elle une infinie douceur, une bienveillance, ses grands yeux verts vous transmettent toute la lumière du monde, elle vous écoute, comprend vos attentes, elle vous conseille. Pour exemple, je voulais poser mon dessin sous mes cheveux, elle a su me convaincre de le poser sur mon poignet et combien elle a eu raison! Je peux le voir, le regarder tous les jours et me souvenir….et garder confiance.

Son travail est d’une telle qualité, finesse, élégance que je n’ai pas voulu en rester là, ainsi j’ai décidé la semaine prochaine de me faire tatouer ma deuxième devise autour de la fleur de lotus que j’aime tant, une fleur qui s’épanouit même dans la boue. Autour de cette fleur seront tatoués les trois mots suivant « never give up » pour me souvenir que je n’ai pas le droit de tirer ma révérence, que des personnes m’aiment et que même si moi je ne m’aime pas je n’ai pas le droit de lâcher la rampe. « On est responsable de ceux qu’on aime » (St. Exupéry).

La pureté du lotus

« Un autre attribut du lotus, expliquant qu’il soit devenu un symbole bouddhique, est que, tout en poussant et fleurissant dans l’eau boueuse, il développe des fleurs pures et belles. De même, la pure nature de bouddha émerge de l’intérieur de la vie des personnes ordinaires, malgré le « trouble » de leurs illusions et désirs. »

Et à votre avis où vais-je déposer cette jolie fleur de Lotus?

Vous le saurez bientôt….mais ce que je voulais surtout mettre en avant c’est que nous n’avons pas le droit d’avoir des préjugés sur les personnes tatouées car chaque tatouage a une raison d’être pour celle ou celui qui le porte.

Mais surtout je voulais rendre hommage au travail de Jade et lui dire à quel point je suis heureuse de l’avoir rencontrée. Une belle rencontre et une très belle personne.

Coordonnées du salon:

375, avenue Saint Just
( derrière INDIAN Moto)
La Garde
 Tél: 04 94 03 25 65

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