Le gratin de Magalie!

J’adore l’arrivée de l’automne et savez-vous pourquoi? C’est la saison des légumes couleur « orange ».

Carottes, potiron, courge, butternut, potimarron, panais, patate douce sont à la fête dans la cuisine. Il y a mille et une façons de les préparer, grillés au four avec une pincée de miel et des épices ou  des noisettes concassées, en potage, en flan, en gratins…

Quelque soit la manière de les accommoder les légumes oranges ne vous décevront jamais ils sont toujours goûteux, délicieusement savoureux et si faciles à cuisiner et à dévorer.

Aujourd’hui je vous propose de réaliser la recette de mon amie Magalie, qui au delà d’être naturopathe, adore manger sainement donc je suis toujours preneuse de ses petites recettes. J’ai réalisé son gratin hier soir, le grand plat à gratin prévu au moins pour quatre personnes a été dévoré en un clin d’oeil et nous ne sommes que deux….pour vous dire combien c’est bon!

La recette:

500 g de butternut

10cl de lait normal (ou végétal)

10cl de crème

3 oeufs (bio de préférence)

40g de farine ou de maïzéna (j’ai utilisé la maïzéna)

70 g de comté, emmental ou parmesan

sel, poivre, épices (j’ai utilisé de la muscade)

Il suffit de faire cuire les cubes de butternut à l’eau ou à la vapeur. Le plus difficile pour moi consiste à couper la butternut et à enlever la peau, il faut une sacrée force dans le poignet!

Une fois la cuisson terminée, on écrase au presse-purée la courge.

Dans un saladier, on mélange tous les ingrédients en commençant par les oeufs, la crème, le lait, les épices, et la maïzéna. Quand le mélange est bien homogène on ajoute la  « doubeurre » ou butternut et on glisse la préparation dans un plat à gratin, on saupoudre de fromage et on enfourne pour environ 40 minutes à four traditionnel à 200°. J’ai commencé par une chaleur classique et j’ai passé mon four en chaleur tournante les 10 dernières minutes  pour que mon gratin soit joliment coloré et doré!

Ce gratin est un délice, accompagné d’une salade verte il fait un plat complet pour un dîner et très adapté si comme moi vous êtes végétarienne. Bon appétit et encore merci à mon amie Magalie!

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L’aparté un petit resto à part

Je voudrais dans ce billet vous faire découvrir, un petit restaurant, que j’ai testé tout à fait par hasard et où maintenant j’ai envie de déjeuner à chaque fois que je descends à Toulon, il s’agit de L’Aparté, dommage que je n’y aille pas si souvent!

Une petite adresse qui se situe aux alentours de la place Puget, 11, rue Paul Lendrin, non loin d’un petit magasin d’antiquaires. En été la terrasse est prise d’assaut et le restaurant à l’intérieur est joli comme tout, mais assez petit donc les jours de grands froids ou de mistral, il est préférable de réserver.

Personnellement, je préfère toujours manger à l’intérieur plutôt qu’en terrasse car la décoration me charme, un peu vintage, des objets chinés de gauche à droite sont perchés sur des étagères, une petite collection de théières a retenu mon attention, car je suis fan de thés mais aussi de théières!

Ce qui est absolument prodigieux dans ce petit resto, c’est qu’il sait ravir n’importe quel palais, et n’importe quel estomac!

Ce que j’apprécie le plus c’est que tous les plats sont élaborés à partir de produits frais et de saison et sur place donc même si parfois le plat tarde à arriver vous pouvez être certains de vous régaler.

L’aparté a tenté le challenge de « relooker » le burger et sur la carte on constate que c’est une véritable revisite. Même moi qui déteste les burgers, je n’ai pas pu résister à leur burger végétarien à base d’aubergines. Je suis passée pour une farfelue en demandant, au moment de passer commande de m’enlever le « chapeau » du burger car je ne mange guère de pain et l’équipe en souriant a accepté mon exigence culinaire sans sourciller! C’est génial des restaurateurs à l’écoute si attentive!

D’autre part, les plats sont vraiment travaillés, savoureux, la présentation de l’assiette est parfaite et pourtant je suis d’une grande exigence en matière de visuel car je commence toujours par déguster avec les yeux.

Les desserts sont à tomber eux aussi, la religieuse très prisée par les habitués, le thé ou le café gourmand vous font découvrir en version miniature tous les desserts de la carte, une merveille!

Non seulement vous manger bien, mais vous avez également l’impression que toute l’équipe vous accueille et vous parle comme si elle vous connaissez depuis toujours. La carte vous est présentée avec un maximum d’explications sur tous les plats proposés et toutes vos exigences sont entendues et tout cela avec le sourire.

J’ai vraiment adoré aussi l’esprit d’équipe qui anime les trois personnes qui tiennent ce petit restaurant à bout de bras, deux hommes et une jeune femme tous les trois ont une complicité qui se ressent au niveau de l’ambiance familiale qui règne dans le restaurant. Je n’avais plus envie d’en repartir….

J’étais divinement bien et j’aurais bien repris un deuxième petit café. Je vous invite tous à aller tester « L’Aparté » à Toulon si vous ne le connaissez pas encore, vous ne serez vraiment pas déçus par la qualité des mets et il faut préciser que l’addition est vraiment légère pour un tel régal!

Alors j’espère que l’Aparté restera longtemps ce qu’il est, un petit lieu « à part » où il fait bon déjeuner entre copains ou copines, en amoureux et même seul tellement vous vous y sentez bien!

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Chapeau pour la courgette

Aujourd’hui je vous propose un petit article culinaire, cela fait longtemps que je ne vous ai pas parlé marmites… Nous entrons dans la période estivale et les légumes de Provence se prêtent à de nombreuses recettes.

Comme vous le savez, vous qui me suivez, je suis végétarienne et très attachée à la cuisine faite maison, les bons produits, les légumes bio en un mot ce qu’on appelle la « healthyfood ».

Dans mon petit chez moi, pas de surgelés, ni de plat tout prêt sortant des boîtes du supermarché, j’aime cuisiner certes, mais j’aime manger sain donc une seule façon de savoir ce que l’on a dans l’assiette c’est de le faire soi-même.

Quand je déjeune au restaurant cela devient un vrai problème. Je ne supporte plus de manger de la « malbouffe » et en payant une addition astronomique. J’ai essayé de transmettre mes valeurs à ma fille Camille que vous connaissez tous sous le nom de Jenychooz et je me rends compte de plus en plus qu’elle suit l’exemple de sa maman avec infiniment de soin et d’application pour le plaisir de son mari mais également de ses hôtes puisque dans ses gîtes « Come à la maison » elle propose une fois par semaine une table d’hôtes.

Je vous présente aujourd’hui une recette de farci comme on dit en Provence, mais pas question de chair à saucisses je vous propose une courgette ronde farcie au bruccio, un fromage frais de brebis corse, dont je raffole, aromatisé à ma façon, mais vous êtes tout à fait libre de farcir votre courgette avec du fromage frais de vache et les aromates que vous préférez .

Allez je vous explique en images.

Les ingrédients pour deux personnes:

Deux courgettes rondes, un brocciu frais corse, coriandre, épices (de votre choix) et un brin d’audace!

La seule difficulté réside à creuser avec délicatesse la courgette sans l’abîmer, et  la blanchir (la plonger dans l’eau bouillante 2 minutes)

Mes épices peuvent vous surprendre,  mais je le répète vous pouvez décliner avec des épices beaucoup plus classiques, mais moi je suis une inconditionnelle des épices compte tenu du pays où j’ai grandi! Et j’aime faire des expériences culinaires!

Il vous suffit de hacher finement vos herbes (coriandre, ou basilic, persil, menthe, …) et de les mélanger à votre brocciu.

Remplir délicatement vos courgettes et les placer dans un plat à gratin huilé. Four à chaleur tournante à 180°, la cuisson peut varier selon les fours, ma cuisson a pris 20 minutes.

Vous pouvez servir vos courgettes à l’assiette comme je l’ai fait avec un assortiment de salades (mâche, roquette, mesclun) et spaghetti de courgettes. Pour les non-végétariens rien ne vous empêche de rajouter sur l’assiette deux belles tranches de jambon de Parme ou de jambon corse tant qu’à faire!

Bonne dégustation! N’oubliez pas que cuisiner est un plaisir et une façon toute simple de donner de l’amour à vos hôtes, à votre famille alors lancez vous et en bonus vous protègerez leur santé.

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