Je sillonne au moins une fois par semaine, les allées des librairies, et j’avoue consacrer un certain budget dans les livres. La lecture est un moment précieux et essentiel pour moi, mais également une source d’enrichissement personnel. Un moment qui me permet de me ressourcer, de décrocher de mes soucis personnels, de m’évader et parfois même de « me remettre les pendules à l’heure ».

Le petit livre dont je veux vous parler aujourd’hui,  n’a l’air de rien, inoffensif au demeurant, pourtant il vous révèle des « recettes » et vous permet de vous souvenir de « la substantifique moëlle de la vie ». Les essentiels à ne jamais oublier si l’on veut accéder à la zénitude, au plaisir. Si l’on veut retrouver goût à la vie, optimisme et confiance.

Nous trouvons, dans les rayons des libraires, certains sont même mis en tête de gondoles, de plus en plus de livres ayant attrait à la « psychologie positive », au « développement personnel », tous ces petits manuels sur « comment trouver le bonheur » sont à l’honneur! Cela est tout de même le signe d’un « spleen général », d’un découragement de beaucoup de personnes qui aspirent à retrouver un espace de respiration dans ce monde qui va de plus en plus vite, dans cette vie où nous oublions de nous parler, concentrés que nous sommes sur nos tablettes, un vrai sourire vaut mieux qu’une petite main jaune qui dit « hello » sur Messenger, ne croyez-vous pas?

Nous sommes de plus en plus nombreux à ressentir un mal-être ambiant au sein de notre société. Une société qui ne porte aux nues que la performance. Etre en haut de l’affiche est-il vraiment la clé du bonheur? Gagner plus d’argent est-il un but en soi pour être plus heureux? Pourquoi ne pas revenir vers des satisfactions plus simples, plus terre-à-terre qui sont tout aussi efficaces pour retrouver le sourire, et l’envie de vivre.

Ces petits bouquins « mode d’emploi » en règle générale sont assez minces et se lisent très vite. Certains, sont « légers », d’autres sont à lire vraiment, je pense notamment au livre de Eckart Thollé traitant du moment présent, ou Les Accords Toltèques, de Miguel Ruiz, un livre qui devrait être la bible de chacun, une référence pour tous ceux qui s’intéressent un tant soit peu à l’humanité et aux rapports que nous entretenons les uns envers les autres.

Dans mes bagages pour mon voyage au Népal, j’avais glissé trois livres dans mon sac, l’un deux est une petit pépite de bonne humeur et de conseils (que j’appliquais déjà). Un petit livre d’un grand talent et d’une infinie richesse si on n’y prête attention. L’écriture est légère et pourtant le sujet est sérieux! « Conversations avec mon coiffeur » est un petit bijou à dévorer sans attendre, il vous redonnera la pêche et le sourire.

Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à Harvard, ses livres sont traduits dans le monde entier. L’auteur, par le biais de ce tout petit livre, nous fait la démonstration que nous trouvons toujours du sens à nos difficultés. Comment éviter d’être pris au piège du conformisme? Comment éduquer correctement ses enfants, comment prendre une décision?

Tal Ben-Shahar nous livre ses réflexions pleines de sagesse à travers les rapports qu’il lie avec son coiffeur, un homme simple, et plein de bon sens.

A la fin du livre, la vie vous paraît plus légère, plus limpide, et je peux affirmer que Tal Ben-Shahar devient le professeur du bonheur, il nous apprend à aimer la vie. « Le tout premier facteur de sérénité, c’est l’autorisation que l’on se donne d’être humain, c’est-à-dire de connaître des hauts et des bas, des échecs, des variations d’humeur » (Extrait)

Alors si comme moi, vous êtes friande ou friand de ce type de lecture sur la pensée positive, si vous devez lire un livre, c’est bien celui-ci « Conversations avec mon coiffeur », au moment ou vous refermerez le livre vous ne serez plus la même personne!

Autres ouvrages du même auteur: « Choisir sa vie » Apprendre à choisir sa chance, et « L’apprentissage de l’imperfection » ou ne plus avoir peur d’être soi.

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